Zajęcia relaksacyjne, mające na celu wyrażenie emocji, rozładowanie nagromadzonego napięcia, rozluźnienie i wyciszenie.

„Relaksacja przez ruch”.

Potrzebna nam będzie muzyka według upodobań. 

Zaproście do zabawy rodziców, dziadków, rodzeństwo.

Wszyscy stoją w kole i poruszają się swobodnie do muzyki.

 Następnie jedna  z osób prosi o wykonanie czynności np.:

-pokaż przez ruch radość

-pokaż przez ruch smutek

-pokażcie wspinanie się po drabinie

-pokażcie ucieczkę

-potrząśnijcie ręką prawą, potem lewą

-wykonujcie szybkie ruchy tułowiem ( tak jak byście strząsali robale)

-pokażcie złość tupiąc nogami.

Możecie również samodzielnie wymyślać polecenia. 

Bawcie  się dobrze.